Gib deinem Leben einen neuen Namen

Naturwahrnehmen-Retreat mit Christine Dörband

14.–17. August 2025 im Naturerlebnispark Mühlenhagen

Raus aus dem Alltag. Raus aus dem Funktionieren. Raus aus allem, was du „immer so machst“.
Dieses Wochenende ist deine Einladung, ganz bei dir anzukommen – mitten in der Natur, ohne digitale Ablenkung, ohne Erwartungen von außen.

Stattdessen: Achtsamkeit, Erdung, Verbundenheit.

Unterkunft & Rahmenbedingungen

Du übernachtest in einem einfachen, gemütlichen Heuhotel – ganz im Zeichen von Naturverbundenheit und Reduktion.
Alternativ kannst du ein eigenes Zelt mitbringen und auf der Zeltwiese schlafen.

• Teilnehmerzahl: 6–10 Personen

• Bettwäsche: zubuchbar

• Haustiere & Kinder: bleiben bitte zu Hause – dieser Raum ist nur für dich gedacht.

• Anreise: Donnerstag, 14.08.2025 ab 15:00 Uhr

• Abreise: Sonntag, 17.08.2025 ab 14:00 Uhr – damit der letzte Tag in Ruhe abgeschlossen werden kann.

• Kosten: 690,00 € pro Person – All inclusive (außer alkoholische Getränke)

Was dich erwartet

• Digital Detox: Kein Handy, kein Laptop, kein Stress. Am Anreisetag gibst du dein Handy und deine Smartwatch ab – wir sorgen für sichere Verwahrung und sind für Notfälle erreichbar.

• Ein neuer Name: Für die Zeit des Retreats wirst du deinen Alltagsnamen ablegen. Du bekommst einen neuen Namen – als Symbol für einen inneren Neustart.

• Naturerleben & Achtsamkeit: Atemübungen, stille Momente, geführte Meditationen – alles draußen, mitten im Grünen.

• Lagerfeuerabende & gemeinsames Kochen: Rituale der Verbundenheit in kleiner, achtsamer Gruppe.

• Herausforderungen in der Natur: Du wirst eingeladen, dich mit dir selbst zu konfrontieren – liebevoll, klar und in deinem eigenen Tempo.

Verpflegung

Dich erwartet eine gesunde, frische und liebevoll zubereitete Küche – regional, saisonal, bewusst.
Alkoholische Getränke sind nicht Teil des Angebots.
Allergien oder Unverträglichkeiten? Gib uns bitte rechtzeitig Bescheid – wir kümmern uns darum.

Was du mitbringen solltest

• Offenheit für Neues – Für alles andere bekommst du nach der Anmeldung eine Erinnerungsliste darauf steht z.B.:

• Taschenlampe (keine Handylampe!)

• Isomatte / Decke / Schlafsack

• Bequeme Kleidung für jedes Wetter

Alkohol & Substanzen – mit Bewusstsein

Während des Retreats verzichten wir auf bewusstseinsverändernde Substanzen und den Konsum von Drogen.
Ein Glas Wein am Lagerfeuer – bewusst geteilt in der Runde – kann Teil des Abends sein, wenn es dem Miteinander dient und nicht zur Ablenkung oder Betäubung wird.

Während des Tagesprogramms ist der Konsum von Alkohol nicht erwünscht.
Wir wünschen uns eine Atmosphäre der Achtsamkeit, Klarheit und Offenheit. Dafür braucht es bewusste Entscheidungen – auch beim Thema Genuss.

Über Christine

Christine Dörband ist seit vielen Jahren Wegbegleiterin für Menschen, die auf der Suche nach Stille, innerer Klarheit und echter Verbindung sind.
Mit einem offenen Herzen, Erfahrung und tiefem Naturverständnis begleitet sie dieses Retreat – wertschätzend, humorvoll und mit einem feinen Gespür für Zwischentöne.

Was hinterher anders ist

Du wirst anders gehen, als du gekommen bist.
Wacher. Entschleunigt. Mit neuem Blick auf dich selbst und das, was wirklich wichtig ist.
Du hast dir Raum genommen – und etwas Kostbares gefunden: dich.